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    乾眼症找上門 針灸 中藥茶飲治療

    用眼過度,小心乾眼症找上門。中醫師指出,乾眼症就是中醫學指的白澀症,病患的眼睛乾澀不適。病因大致分為陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲。中醫通常使用四合一療法,包含服用中藥、針灸放鬆眼周肌肉增加循環,並建議患者將滋肝補腎明目湯當作日常茶飲,再配合推拿手法緩解頭部的緊張感。

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    中醫建議患者將滋肝補腎明目湯當作日常茶飲,再配合推拿手法緩解頭部的緊張感。

    聯合報報導,中國醫大附設醫院中醫部醫師葛正航發現,乾眼症患者年齡層有下降趨勢,主要與民眾「低頭」有關,上班族壓力大工時長,愛吃燒烤、油炸、辛辣食物,也會影響眼力,甚至引發或加重近視、老花。

    葛正航建議,改善乾眼症平時就要做好護眼工作,閱讀50分鐘休息10分鐘,忌辛辣食物,多吃深色蔬菜;保持充足睡眠、閱讀環境光線充足。

     

    優活健康網報導,葛正航指出,門診見到的乾眼症越來越多,病患普遍抱怨眼睛乾澀刺痛,眼球轉動不順,看東西容易模糊疲倦。現代人因工作壓力大,工作時間長,又愛吃燒烤油炸辣物,都會影響眼力。尤其對電腦手機等3C產品倚賴日深,引發或加重近視老花、白內障、青光眼的案例層出不窮。

    乾眼症雖可以治癒,卻是很好的警告,提醒病患善待雙眼別再揮霍。葛正航建議,用眼50分鐘休息10分鐘,忌食辛辣食物,多吃深色蔬菜,此外,睡眠充足,勿日夜顛倒,用眼環境光線充足,都是預防乾眼症的重點。

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