冷空氣來襲保暖防心血管疾病

入秋後最強一波冷空氣南下，周五氣溫可能降至14至15度。醫師表示，當溫度發生劇烈變化，溫差超過5度，人體血壓容易因此過度上升，增加罹患心臟病、中風、高血壓疾病的風險，出門應注意頭部和四肢末梢的保暖。

當溫度發生劇烈變化，出門應注意頭部和四肢末梢的保暖。

人間福報報導，台灣高血壓學會秘書長、台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道指出，平常門診血壓不穩患者平均百分之三左右，寒流來襲二十四至四十八個小時內，激增至一至二成。腦中風、心肌梗塞者，一周可能超過十人，錯過黃金搶救期，就可能死亡。

中國時報報導，台灣社會普遍沒有開暖氣的習慣，故室內不一定較室外溫暖，晚上睡覺前應在床邊備妥保暖衣物，半夜起床上廁所或隔天起床，應添加衣物後再離開被窩。外出除了頭頸四肢外，也要注易口鼻的保暖，加上近來空汙嚴重，民眾可戴口罩，避免把冷空氣吸入胸腔，過度刺激冠狀動脈。

國民健康署長邱淑媞提醒，65歲以上長輩，對環境溫度變化反應較不敏銳，自己和家人要特別注意其保暖，和攝取足夠的熱食及水分。此外，因冷空氣時常伴隨著溼氣，因地面溼滑，建議老人減少溼冷天氣外出頻率，加上老人血液循環和神經肌肉系統反應遲緩，易增加跌倒、前臂和髖骨骨折風險。

網路上媒體雜亂紛呈，風獅網以非媒體的身分角度切入大環境，拋掉媒體包袱。用健康、快樂、正向的形象出發，提供綠色、智能、文創的最新資訊與議題，服務全球華人。

冷空氣來襲 保暖防心血管疾病