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    冷空氣來襲 保暖防心血管疾病

    入秋後最強一波冷空氣南下,周五氣溫可能降至1415度。醫師表示,當溫度發生劇烈變化,溫差超過5度,人體血壓容易因此過度上升,增加罹患心臟病、中風、高血壓疾病的風險,出門應注意頭部和四肢末梢的保暖。

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    當溫度發生劇烈變化,出門應注意頭部和四肢末梢的保暖。

    人間福報報導,台灣高血壓學會秘書長、台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道指出,平常門診血壓不穩患者平均百分之三左右,寒流來襲二十四至四十八個小時內,激增至一至二成。腦中風、心肌梗塞者,一周可能超過十人,錯過黃金搶救期,就可能死亡。

     

    中國時報報導,台灣社會普遍沒有開暖氣的習慣,故室內不一定較室外溫暖,晚上睡覺前應在床邊備妥保暖衣物,半夜起床上廁所或隔天起床,應添加衣物後再離開被窩。外出除了頭頸四肢外,也要注易口鼻的保暖,加上近來空汙嚴重,民眾可戴口罩,避免把冷空氣吸入胸腔,過度刺激冠狀動脈。

    國民健康署長邱淑媞提醒,65歲以上長輩,對環境溫度變化反應較不敏銳,自己和家人要特別注意其保暖,和攝取足夠的熱食及水分。此外,因冷空氣時常伴隨著溼氣,因地面溼滑,建議老人減少溼冷天氣外出頻率,加上老人血液循環和神經肌肉系統反應遲緩,易增加跌倒、前臂和髖骨骨折風險。

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