智慧型手機造成臉部老化？

生活中越來越離不開智慧型手機，隨著使用時間越長，身體不適感也越見明顯。(圖/Woman Insight)

日常生活中越來越離不開智慧型手機，隨著使用時間越長，身體不適感也越見明顯。根據日本一間化妝品公司的針對女性使用智慧型手機後的不適感調查，顯示多數人有眼睛乾澀疲勞、肩頸痠痛等狀況，也有部份女性感到有臉部僵硬、眼部鬆弛、法令紋加深等老化跡象。因此，為避免老化狀況，可採取以下幾項預防方法。

1、不要一直維持太舒服的姿勢：

使用手機時可能會不自覺地低頭彎背，這樣的姿勢會讓肩頸僵硬、血液循環不良、老廢物容易堆積在臉部。

2、活動一下過度集中而僵硬的臉部：

在專注於手機時，有人面無表情有人習慣咬著牙，臉部肌肉未受鍛鍊或過度僵硬都會讓臉部鬆弛、影響臉部線條。

3、定期讓眼睛休息：

眼睛疲勞會連帶讓視力低下以及眼周的血液循環不佳。眼部肌肉的衰弱也會讓眼部鬆弛現形。

資料來源：Woman Insight

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