• 分類
  • 洄瀾灣

    築空間

    安心購物

    想年輕貌美 先要擦對防曬品

    氣象預報未來5天,西半部高溫上看32度,中午前後紫外線指數偏高,已達高量至過量等級。天氣暖呼呼,在陽光下要注意防曬、防止老化。綺色佳聯合診所皮膚科簡銘成醫師分享,防曬品的基本知識與挑選方法。

     

    Girls with colorful hats on the beach

    夏天即將來臨,紫外線已達高量或過量等級,民眾宜做好防曬動作,替皮膚存本錢。

     

    物理性和化學性防曬成分

    有效隔離紫外線的成分,通常分為物理性和化學性防曬,市售防曬品混用這兩大類成分。

    簡銘成說明並解釋,最常被使用的物理性防曬成分為二氧化鈦(Titanium Dioxide)和氧化鋅(Zinc Oxide)。發揮作用的原理,是在皮膚表面形成保護層,阻擋紫外線A光和B光。

    化學性防曬成分主要是透過分子本身的特性,來吸收紫外線。由於分子種類不同,可以吸收的紫外線也不一樣。成分Parsol 1789、Mexoryl SX可同時抵抗A光與B光。

     

     

    四項原則挑選防曬品

    了解防曬品的基本成分後,簡銘成分享選購防曬品的原則。

    一. 民眾可先塗抹少量防曬品測試,是否對其中的化學性防曬成分感覺刺痛,若肌膚不適,就不建議使用。

     

    二. 紫外線A光和B光都會讓肌膚老化、出現黑斑,甚至造成皮膚癌。因此最好選擇可同時抵擋A、B光的防曬品。

     

    三. 紫外線B光的防曬係數以SPF標記,係數越高則防曬力越強。紫外線A光以PA值標記,越多個「+」表示抵禦A光的能力越強。簡銘成提醒,對每個人來說,防曬產品的足夠係數都不同,雖然係數越高保護力越強,但係數太高的防曬品,通常有黏膩感,因此總原則還是擦拭起來感覺舒適為佳。

     

    四. 根據個人膚質,選擇不同油膩程度的產品。乾性膚質可選擇具滋潤度的防曬品,油性膚質或青春痘患者,應選擇清爽的產品。

     

    正確塗抹防曬品的方法:

    1.目前市面上的防曬品,多數即擦即發揮功效。

    2.天氣陰晴或室內外,都應塗抹防曬品。烏雲無法阻擋紫外線,而且紫外線A光會穿透玻璃。

    3.汗水會洗掉防曬品,每2~3小時應補充。若從事戶外運動,應選購防水性較強的防曬品。

    數位編輯/鐘惇晃

    喜歡這篇文章請加入臉書粉絲風獅網  幸福力情報站

    windlion

    About windlion

    網路上媒體雜亂紛呈,風獅網以非媒體的身分角度切入大環境,拋掉媒體包袱。用健康、快樂、正向的形象出發,提供綠色、智能、文創的最新資訊與議題,服務全球華人。
    好友人數